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不知道这种情况是从什么时候开始的
我们都习惯了在半夜十二点之后才放下手里的工作或者手机。
长时间处于这样的环境下
经常掉头发也已经成为了普遍的现象。
这句“真让人头秃”也成了口头禅
有些发友一边摸着自己快要秃掉的脑门
一边忍不住叹息自己年纪轻轻就没了头发！
那么提前预防脱发能管用吗？
首先我们要明白造成脱发的原因有很多，比如遗传性脱发、疾病性脱发、内分泌失调脱发等等。
有的年轻人喜欢大鱼大肉，无肉不欢无辣不食，有的人喜欢饮酒嗜食海鲜虾蟹，这些饮食习惯都会使得皮脂增多，慢慢的头发油腻堵塞毛囊，进而引起了脱发。
所以在这种大量脱发的情况下建议还是去正规医院检查吧，找出自己脱发的原因然后根据症状来需求合适的解决方式为佳。
其次大部分人群掉头发都主要是因为心理压力过大而引起的。
经常性的焦虑不安和抑郁并且没有及时找到正确的排解途径，而是将所有情绪都积压在心中，这更会加重脱发的程度哦。
我们应该保持一颗乐观的心情，经常和朋友亲人交流，多运动多散步来缓解压力。
梳头和洗头很重要
梳头建议选用黄杨木和胶木制作的梳子不容易起静电，勤洗头并且在洗头的时候多按摩头皮是非常有效的，坚持下来脱发情况将大大缓解。
经常烫发、染发、做头发造型，长期使用染发剂会损害发质和毛囊，经常用电吹风吹头发也会加剧脱发的。
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zui后合理饮食以及戒掉不良的生活习惯都能很好的预防脱发的发生。
提前预防脱发管用吗？
提前预防脱发是有一定作用的。
脂溢性脱发又称雄激素性脱发，大多见于男性而女性症状相对较轻，这就需要我们日常饮食宜清淡而有营养。
洗发后要用干毛巾抹干再让其自然干，一周洗发2-3次不宜频繁洗发也尽量不要烫发染发。
希望大家都用都拥有一头美丽的黑发！
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帝茉澜植物养发护发品牌创立于2015年，多年来致力于植物养发护发、健康洗护、润养护发领域，是集研发、生产、销售、服务于一体的综合性现代企业，全国门店超过700家。
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